• 2021年1月30日
  • 2021年8月16日

ニューオータニイン横浜プレミアムで週末おこもりステイ

チェックインの15時〜チェックアウトの翌12時まで、約21時間過ごしました。ホテル近辺だけでとっても充実した週末に。国内・近場でちょっと非日常感を味わうご褒美週末におすすめです。おこもりステイによかったポイントや料金などご紹介していきます。

  • 2021年1月17日
  • 2021年8月16日

ダイエット中に突然の腰痛!改善方法と腰痛中の運動について【ダイエット7か月目】

ダイエットをお休みしていた年末年始。年明けから運動を頑張りすぎて突然の腰痛に襲われました。腰痛改善のポイントはストレッチ!無理に運動をせず、5日間かけて直していった記録です。年末年始にたくさん食べて・飲んだ体重の戻し方もご紹介。