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ジム

  • 2021年4月18日
  • 2021年8月16日

過去2回挫折した私が、ジム通いを続けているコツ5つ

現在週4日程度(月20回ほど)のペースでジムに通い続けています。今は順調ですが、私は過去2回、ジム通いに挫折しました。1回目は幽霊会員になり退会。2回目は結婚式後に燃え尽き、幽霊会員になりかけました。今回は「ジム通いを続けるコツ5つ」をご紹介します。