2020年11月－ゆるアクティブブログ

寒暖差に合わせたアラバキロックフェス服装の選び方

雨が降って寒かった2019年、異常なくらい暖かかった2017年。実際のアラバキロックフェスでの服装を写真付きでご紹介します。2015年から参加してきて分かった服装、特に上着の選び方のコツもご紹介します。

３回アラバキロックフェスでキャンプ泊をしてきました。場所取りのために何時から並ぶ？どんな場所にテントを張るといい？などなどご紹介します。

お酒やめずにダイエット挑戦中！５か月経過して−1.6kg。体重体組成計を購入！有酸素運動メインから筋トレの比重を増やしてみました。

リバウンドしてしまったことをきっかけに、ダイエットの目的と内容を見直してみた話。続けてきたジョギング（有酸素運動）では思い通りに痩せられないことを知って…？

温泉

11月初旬、群馬県にある四万温泉に行ってきました。四万やまぐち館で一泊二日、四万川ビューの露天風呂、料理、紅葉を眺められる客室など楽しみました。四万温泉の観光スポットも色々立ち寄ってきたのでそちらもレポートしたいと思います。